Rauchen?: Der erfolgreiche Ausstieg Cover

Rauchen?: Der erfolgreiche Ausstieg

ISBN/ASIN: 9783540592990,9783642935695 | 1995 | German | pdf | 174/182 pages | 3.14 Mb
Publisher: Springer-Verlag Berlin Heidelberg | Author: Hans Mohl (auth.) | Edition: 1

Jeder zweite Raucher möchte das Rauchen aufgeben. Hier wird gezeigt, wie dieser Wunsch erfolgreich in die Tat umgesetzt werden kann:
– Mit einer Analyse des eigenen Rauchverhaltens.
– Mit Informationen über die Wirkungen des Rauchens auf die Gesundheit.
– Mit einem geplanten Ausstieg.
– Mit einem Anti-Rückfall-Programm.
Die Erfahrungen von über 12000 Fernsehzuschauern zeigen, daß es viele Wege gibt, vom blauen Dunst loszukommen. Am erfolgreichsten ist jedoch die "Alles-oder-Nichts-Methode", die auch Hans Mohl vom Rauchen befreit hat.

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